户外拓展训练项目有哪些

1、高空单杠 

项目分类：户外拓展训练项目 项目概述： 在8米高的圆柱顶端有一个圆盘上，圆盘小的仅能容纳人的双脚，而且晃动不止，每位队员都要站到上面，然后跃出去抓住悬在头顶上的单杠。 项目收获： 1、挑战自我，激发潜能； 

2、使学员以积极的态度去面对生活和工作； 

3、培养学员面对困难时的团队意识和互助精神。 

2、徒步穿越 

项目分类：户外拓展训练项目 项目概述： 徒步穿越是指在徒步区域里靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。徒步穿越因富于求知性、探索性、不可预见性等特点，穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能，去应对千变万化的野外情况。中间要跨越山岭、丛林 、沙漠、雪原、溪流、峡谷、草地、环湖、江河等地貌的一种户外活动。 

项目收获： 

1、亲近自然，暂时放下生活中的繁琐，拥抱久违的大自然； 

2、回到人类没有交通工具的原始状态，用双脚去行走，用心灵去思索； 

3、过程中的互帮互助，体会人与人之间*诚挚的友谊； 

4、培养坚持到底、不达目的不罢休的毅力和品质； 

5、团队内部合理分工，充分发挥团队的综合能力； 

6、学习野外生存能力； 

7、这是一个完整的项目操作过程，让学员在过程中体会团队作战所需要的各种要素：沟通、信任、领导、执行力、凝聚力。