重庆户外拓展机构：认识什么是拓展团建呢，

户外拓展团建在被称之为体验式培训，以一种体验式的感受来达到想达到的目的，想要的结果。换句话来说，通过一些实践的团队活动来提升企业或者个人的能力。

体验式培训是既令人兴奋又富有挑战性的，它包括很多不同的内容，像是针对个人或团队解决问题的行动，肢体上的挑战，游戏，仿真练习，组织练习，分享时间，有指引的冥想，及有组织的互动。在所有的活动中，学生们是主动地参与学习的过程，并且能够从体验中产生有意义、相关的洞见。

体验式培训的本质有以下四个主要特质：

学习者对于正在发生的学习及过程是察觉的。学习者是投入于省思的体验中。那些体验和内容是独具个人意义的：对当事人而言，学到了什么和如何学到的，对个人而言有特别的重要性。过程牵涉到完整的自己——身体、想法、感觉和行动，不是只关于心智，换句话说，学习者是整个人全然投入的